O malestar en calquera sección da columna vertebral limita a mobilidade, reduce o rendemento e empeora significativamente a calidade de vida. A dor nas costas pode ter diferentes causas que non sempre están asociadas a estruturas articulares óseas. Para determinar os factores que provocan o problema, terás que consultar a un médico.
Tipos de dor nas costas
Hai dúas opcións por que se describe o síndrome. No primeiro caso, a dor nas costas é causada por patoloxías do sistema músculo -esquelético. Inclúe tecidos óseos, articulares e musculares, ligamentos e tendóns. A segunda razón probable debido á que hai unha parte traseira intensa na parte traseira cara á dereita ou a esquerda cara aos órganos internos. Os procesos inflamatorios adoitan ir acompañados da compresión de raíces nerviosas, o que provoca o problema que se está a considerar.
Dor nas costas nas enfermidades da columna vertebral
O factor obvio que causa molestias é o dano no sistema músculo -esquelético. Se a parte traseira doe entre as omoplatos, no pescozo ou na parte inferior das costas, é importante prestar atención á intensidade, duración e natureza do síntoma.
En enfermidades da columna vertebral, músculos, articulacións e ligamentos próximos, a dor ten as seguintes características:
- Forte - É difícil soportar molestias sen analxésicos nin anti -inflamatorios. As sensacións son moi pronunciadas, limitan a mobilidade e a flexibilidade.
- Parte en forma- xorde nunha determinada posición do corpo ou con algúns movementos. É extremadamente raro ferir as costas.
- Afiado - agudo, cosido, disparo. As sensacións son similares aos danos mecánicos repentinos.
Dor nas enfermidades dos órganos internos
O inchazo, os procesos inflamatorios, a supuración provocan un aumento do volume de tecidos brandos. Isto leva a espremer as raíces do nervio e os finais situados nas proximidades, o que provoca dor baixo a espátula esquerda ou dereita, na zona do pescozo, das costas inferiores ou do cóccix. O síntoma presentado é menos pronunciado, en comparación coas patoloxías do sistema músculo -esquelético. Mesmo se doe toda a parte traseira, as sensacións desagradables son tolerantes. Están prolongados, ás veces son constantes.
A dor pode ter tales detalles:
- dores;
- tirando;
- prensando;
- Mudo.
Por que doe a parte traseira?
Despois de tratar as características e a gravidade desta característica, é importante determinar a súa localización. Hai que entender que as causas exactas da dor nas costas non se poden establecer de forma independente. Para o diagnóstico correcto, será necesaria un exame médico completo, laboratorio e investigación de hardware. A dor baixo a espátula dereita, por exemplo, pode causar osteocondrose e danos pulmonares neste lado do corpo. Debido á multifactoridade do problema descrito, é perigoso implicarse na auto-medicación.
A parte traseira doe por riba das omoplatos
O malestar, a rixidez e a mala mobilidade na zona da cintura e do pescozo do ombreiro son características da osteocondrose. Pódese sentir nas costas á esquerda ou á dereita, dependendo da localización da columna vertebral nerviosa.
Ademais da osteocondrose, prodúcese un síntoma patolóxico polas seguintes razóns:
- estiramento;
- sobrecarga muscular;
- osteoartrose;
- fibromialxia;
- Enfermidade de Bekhterev;
- estenosis do canal espinal;
- Síndrome miofascial;
- artrite reumatoide e psoriática;
- Polimialxia;
- hernia intervertebral;
- lesións no pescozo;
- osteomielite;
- tuberculose;
- tiroidite aguda;
- neoplasias de calquera calidade, as súas metástases;
- danos mecánicos na columna vertebral;
- enfermidades de órganos internos (riles, cerebro, corazón, intestinos, esófago e outros);
- linfadenite;
- tellas;
- meningite.
A parte traseira doe nas omoplatos
A parte central da columna vertebral é a localización máis común de coser, tirar e cortar sensacións. Neste caso, é importante aclarar o lado no que se sente o malestar.
A dor baixo a espátula dereita por detrás da parte traseira pode producirse polos seguintes motivos:
- bile, cólico de fígado;
- Absceso podiathaifragmal;
- trastornos da función renal;
- colecistite;
- Tuberculose.
Se a parte traseira doe na zona do ombreiro esquerdo, sospeita das seguintes patoloxías:
- problemas psicolóxicos;
- gastrite ulcerativa;
- Enfermidades de esófago;
- infarto de miocardio;
- inflamación do páncreas;
- Cólicas renales.
A dor na parte traseira na zona das omoplatos no medio indica máis a miúdo as enfermidades do sistema músculo -esquelético:
- hernia do disco;
- osteocondrose;
- lesións na lámina;
- curvatura da columna vertebral;
- espondilartrose;
- Neuralxia intercostal;
- lámina porosa;
- Protrusión do disco;
- espasmo muscular;
- Poliartrose de ombreiro;
- Tumor, ombros de osteomielite.
Menos a miúdo doe no centro da parte traseira con patoloxías de órganos internos:
- hepatite;
- Enfermidades respiratorias dos pulmóns;
- colecistite;
- Disquinesia biliar;
- Ulcera de 12 primeiras firmas;
- enfermidade coronaria;
- angina pectoris.
Dor nas costas na parte inferior das costas
A parte presentada da columna vertebral ten que ser a máxima carga, polo que é fácil de danar. A forte dor lumbar prodúcese principalmente despois dun adestramento intenso ou unha cepa física. Pouco a pouco desaparece no proceso de descanso por si só.
A dor nas costas na parte inferior das costas pode ter as seguintes causas:
- lagoas e deformacións dos discos intervertebrais;
- fractura dunha ou máis vértebras;
- inflamación das cápsulas articulares;
- osteocondrose;
- fibrosite;
- Ruptura dos vertebrados;
- compresión das terminacións nerviosas;
- osteoporose;
- radiculita sacral;
- escoliose;
- Lordosis;
- artrite e artrose;
- tumores espinais;
- Enfermidades do sistema xenitourinario;
- Patoloxía dos intestinos e riles;
- Síndrome de Reuters;
- absceso epidural;
- brucelose do disco intervertebral;
- O comezo do ciclo menstrual;
- pancreatite;
- Urolitiasis;
- pielonefrite;
- cistite e outros.
A parte traseira da parte traseira está debaixo da parte inferior das costas
O malestar na zona de Koschik raramente está illado, combínase con sensacións desagradables nas partes veciñas da columna vertebral.
A dor debaixo da parte inferior das costas aparece polos seguintes motivos:
- fractura de cortador;
- escoliose;
- estiramento de ligamentos, músculos;
- artrose;
- protuberancia;
- Hernias;
- Lordosis;
- osteocondrose;
- espondilite anquilosa;
- radiculite;
- obstrución intestinal;
- inflamación do apéndice;
- patoloxías nos riles;
- estreñimiento crónico;
- gastrite;
- pielonefrite;
- hepatite;
- cistite;
- embarazo;
- menores;
- menopausa;
- Urolitiasis;
- quiste do ovario;
- fibroides uterinos;
- inflamación dos apéndices;
- Endometriose e outros.
Que facer se doe a parte traseira?
Ao principio é importante entender que non será posible determinar de forma independente a verdadeira causa de sensacións desagradables. Diagnóstico e tratamento da dor nas costas: unha prerrogativa dun especialista cualificado. Antes de tomar un médico, o malestar pódese reducir usando medicamentos anti -inflamatorios non -esteroides ou analxésicos. A terapia completa é realizada por un médico experimentado.
Que médico ir se doe a parte traseira?
O primeiro especialista que será recomendado para visitar o rexistro é terapeuta. Será capaz de asumir por que lle doe as costas e dirixe ao médico de perfil. Dependendo das causas, os médicos dos departamentos do sistema músculo -esquelético ou órganos internos están implicados en terapia.
Estes expertos tratan unha forte dor nas costas:
- vertebrólogo;
- neuropatólogo (neurólogo);
- urólogo;
- nefrólogo;
- Podólogo;
- xinecólogo;
- endocrinólogo;
- cardiólogo;
- Gastroenterólogo.
Pomada de dor nas costas
Os medicamentos externos non eliminan os factores que provocan o problema, senón que reducen temporalmente o malestar e axudan a soportar para prescribir un tratamento eficaz.
Cando os músculos traseiros doen, é mellor usar medicamentos para agromar locais con efecto de quecemento.
Con lesións de ósos, articulacións e ligamentos, recoméndase unha pomada anti -inflamatoria da parte inferior das costas, das costas ou do pescozo.
Dor nas costas e inxeccións inferiores nas costas
Un síntoma pronunciado impide a vida normal e o servizo elemental na vida cotiá. Para deter as sensacións intensas ou insoportables, son necesarios analxésicos intramusculares para a dor nas costas. Os analxésicos non esteroides alivian a inflamación e bloquean a susceptibilidade dos receptores nerviosos, polo que trae axiña alivio.
Exercicios para a dor nas costas
Está prohibida a actividade física activa no período agudo de calquera patoloxía. A dor baixo a lámina do ombreiro causada por trastornos cardiolóxicos non só pode intensificarse debido á ximnasia, senón tamén complicar o ataque cardíaco. É importante acordar calquera clases cun médico ou realizalas durante a recuperación.
Exercicios para a parte superior da parte traseira e do pescozo (repeticións 3-5 veces):
- Presión cara atrás. Peche as mans na parte traseira da cabeza no "castelo". Presionalos, intentando baixar a cabeza cara adiante. Descansa os músculos do pescozo cun atraso de 5-7 segundos.
- Presión cara adiante. Coloque as palmas na testa. Presionalos, intentando tirar a cabeza cara atrás. Resiste o pescozo, permanecendo durante 5-7 segundos.
- Presión aos lados. Á súa vez, prema na cabeza á esquerda e á dereita. Oposición, tensando o pescozo, de xeito similar aos puntos anteriores.
- Movementos circulares. Baixar o queixo ata o peito. Xire lentamente a cabeza de esquerda a dereita e cara atrás, coma se fregue a clavícula.
- Xira. Mire dun xeito, logo no outro, permanecendo en cada posición durante 5 segundos.
Exercicios Se a parte traseira doe na zona dos ombreiros (repeticións 5-10 veces):
- Prema. Deitado nas costas, pecha os brazos detrás da cabeza, dobrar as pernas nos xeonllos. Inhala profundamente. Na exhalación alcanzou simultaneamente os cóbados e os xeonllos ao estómago para que estean en contacto.
- Ir a un escalador. De pé a catro patas, móvese pola habitación no principio de "man esquerda, perna dereita". Continúa durante 10-20 minutos.
- Ponte entur. Deitado nas costas, dobrar as pernas nos xeonllos, estira as mans polo corpo. Levante a pelve cara arriba e baixala.
- Estiramento. Levántate, pernas - máis anchas que os ombreiros. Sen dobrar a parte traseira, estendéndose polo xeonllo dereito e esquerdo.
- Dobrar. Nunha posición do punto anterior, baixa a cabeza o máximo posible coa parte traseira recta.
Exercicios de dor de rumina (10-15 repeticións):
- Embrión. Mentira, dobrar as pernas nos xeonllos. Tireas coas mans ao peito, permanece durante 10 segundos.
- Gato. De pé a catro patas coas mans no chan, dobrar as costas cara abaixo.
- Camelo. Nunha posición similar, dobre a columna vertebral.
- Rotación. A pose de orixe é como no primeiro exercicio. Xire a pelve e as pernas á esquerda e á dereita, sen rasgar a parte inferior das costas do chan.
- Can de caza. Póñase en todas as patas. Estire a man dereita cara adiante e endereita a perna esquerda, permanece durante 5 segundos. Repita o outro lado.